Co dělat, když vás bolí záda?

Poměrně často můžete slyšet stížnosti na bolest v zádech. A to je normální, protože je to ona, kdo představuje většinu denní zátěže, životně důležité orgány se nacházejí v blízkosti páteře.

Člověka mohou pronásledovat různé nepříjemné příznaky: bolest mezi obratli, uprostřed páteře, zvláštní pocity v zádech, bolesti a tíha. V některých případech je to jen důkaz přepracování nebo spánku v nepohodlné poloze. Takové nepohodlí však může naznačovat přítomnost zranění nebo komplexních vyvíjejících se onemocnění.

S věkem téměř každý ví, jaká léčba je potřebná, pokud pociťuje nepohodlí v bolavé páteři, vystřelování, bolest v zádech nebo uprostřed toho bloudění, tlačení, ostré nebo bodavé. Masti a gely se nejčastěji používají pro opakující se setkání s podobnými příznaky ke zmírnění stavu před návštěvou lékaře. Alternativou by byly náplasti obsahující terapeutické látky a uvolňující je po několik hodin nebo dní.

Abyste pochopili důvod, proč například bolí obratle při tlaku na záda, nebo některé kosti v zádech, musíte navštívit lékaře a podstoupit důkladné vyšetření.Někdy velmi malé zjištěné porušení mohou signalizovat vývoj závažné patologie.

Důvody

Lékaři a vědci vyvinuli skutečnou mapu bolesti zad, diagram, který popisuje typy a místa nepohodlí v závislosti na možné příčině. Muselo se to udělat, protože existují desítky, ne-li stovky změn, kvůli kterým se naše hlavní podpůrná část těla cítí špatně.

Pokud jste někdy přemýšleli o tom, co může bolet ze zad, kvůli čemu páteř praská a začíná bolet, zda to znamená nemoc a proč se vyvinula, pak se stačí podívat na seznam důvodů.

Mohou vás bolet záda kvůli:

1. Dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze: řízení, sezení na pracovní židli.
2. Nadměrné nebo nesprávné zatížení. Zvláště často k tomu dochází u začínajících sportovců po tělocvičně nebo při obnovení tréninku po dlouhé přestávce.
3. Nadměrná tělesná hmotnost.
4. Těžké těhotenství a porod.
5. Osteochondróza.
6. Výčnělky meziobratlových plotének.
7. Tvorba kýly.
8. Vrozená a získaná onemocnění vedoucí k těžké deformaci.
9. Artritida.
10. Vertebrální tuberkulóza.
11. Odložené zlomeniny nebo praskliny. Jiná zranění.
12. Vznik nádoru uvnitř míšního kanálu.
13. Nemoci sousedních vnitřních orgánů.
14. Urolitiáza onemocnění.
15. Nemoci ženského reprodukčního systému.

Jedinou správnou odpovědí na otázku, co dělat, když páteř neustále velmi silně bolí po stranách nebo uprostřed zad na konkrétní straně, abychom pochopili důvody, proč se tak děje, je návštěva terapeuta nebo neurologa a dokončit vyšetření.

Typy bolesti

K identifikaci konkrétního problému nestačí jen říct: „Bolí mě záda".

Existuje několik typů bolesti, podle jejíchž charakteristik, síly a frekvence projevu odborníci při vstupním vyšetření stanoví možnou diagnózu.

Hlavní typy bolesti zad:

• Ostré a silné. Označte přepětí, poškození svalů, vazů nebo přítomnost zranění.
• Střelba do nohy. Často se vyskytují s vyhřezlou ploténkou, která dráždí nebo svírá nervový kořen.
• Bolestivý.Často mluví o výskytu ohniska zánětu, objevují se také v přítomnosti novotvarů.
• Chronický.Jsou známkou dlouhodobého onemocnění, například osteochondrózy. Takové příznaky obvykle vyžadují několik cyklů podpůrné péče.
• Přesunuto (odraženo).Člověk cítí bolest v krku, na hrudi nebo v dolní části zad, ale ve skutečnosti existuje patologie vnitřních orgánů, které se nacházejí v blízkosti páteře.

Co znamená lokalizace bolesti zad ve středu mezi obratli, o čemž svědčí výskyt bodavých bolestí při stlačení uprostřed zad, jejichž příznakem bude nemoc při bodnutí do jednoho místa? Tyto otázky zůstávají nezodpovězeny až do pečlivého prozkoumání. Koneckonců, stejný typ bolesti může naznačovat úplně jiné nemoci.

V jakých případech byste měli navštívit lékaře?

Ve skutečnosti zjistit, proč páteř často bolí každý den, neustále uvnitř bolí střed zad, pokud mě bolí bezdůvodně dlouho uprostřed a co se s tím dá dělat, je možné jen kontaktovat kliniku a podstoupit vyšetření. V opačném případě pomocí léků proti bolesti nebo lidových léků je možné ublížit pouze sobě a výrazně zhoršit stav.

Existují případy, kdy je nutné naléhavě konzultovat lékaře, protože může jít o vážný život ohrožující stav, který je plný dalšího postižení.

Pokud zaznamenáte následující příznaky, musíte okamžitě navštívit lékaře:

1. Kvůli bolesti dochází ke ztrátě čití v dolních nebo horních končetinách, a to úplně nebo v určité části.
2. Zároveň bolí kříž, nohy a chodidla v kloubech.
3. Příznaky se objevily po úrazu i při menším úderu nebo nepovedeném pádu.
4. Silná bolest nemizí po dobu tří dnů nebo déle, ustupuje pouze po dobu působení léků proti bolesti.
5. Bolest dolní části zad je doprovázena častým nebo vzácným močením, znecitlivěním hráze (tyto příznaky vyžadují okamžitou lékařskou pomoc! )

Existuje mnoho důvodů, proč jeden obratel při tlaku bolí uprostřed zad, ve střední části, kde páteř, nebo v oblasti ve středu neustále bolí, je možné přesně pochopit, co to je, až poté absolvování diagnózy. Taková pohoda je příznakem i kompresní zlomeniny, proto byste návštěvu lékaře neměli otálet.

Diagnostika

Co má člověk dělat, když se ve střední části, uprostřed, na jedné straně nebo i po celých zádech objeví chůze, střelba do páteře, ostrá nebo tupá bolest, jak zjistit svou diagnózu? Odpověď je jednoduchá a logická: obraťte se na odborníky. Koneckonců, přesně určit, co se s vámi děje, je možné pouze pomocí moderních laboratorních nástrojů.

Po příchodu k terapeutovi nebo neurologovi se stížností, že bolest zad uprostřed nebo v celé neustává, za účelem stanovení diagnózy bude nejprve identifikována příčina.

Po předběžném průzkumu a důkladném vyšetření, kdy má lékař předběžný názor, jsou pacientovi předepsány hardwarové a laboratorní testy.

Chcete-li zjistit příčiny silné bolesti v zádech, nad pasem uprostřed, abyste pochopili, co strašné příznaky naznačují aco dělat, jak léčit, jaké léky použít v tomto stavu, používá se několik diagnostických metod:

• Rozbor krve.Detekuje nedostatek nebo nadbytek určitých látek. Krevní test lze použít k určení přítomnosti infekcí v těle nebo infekce virem. A vážný nedostatek železa může sloužit jako jeden z příznaků rozvíjející se onkologie.
• Radiografieumožňuje podrobně prozkoumat oblast, ve které cítíte obzvláště silné nepohodlí, a identifikovat odchylky ve struktuře kostí. Dokonce i stupeň zbarvení kostí umožňuje určit jejich stav a v případě potřeby přijmout včasná opatření k jejich posílení.
• ultrazvukorgány, které mají přímý vliv na páteř a mohou způsobit bolest v oblasti páteře.
• Skenování kostíje nutné, když existuje podezření na přítomnost kompresivní zlomeniny kostí v důsledku rozvinuté osteoporózy nebo přítomnosti novotvarů, které narušují obvyklou lokalizaci a integritu tkání.
• Elektromyografieumožňuje určit stav nervové tkáně. Jsou to naše nervy, které přenášejí signály bolesti, takže pokud se jim něco stane, zbavit se tohoto nepříjemného pocitu nebude fungovat až do úplného vyléčení.
• ČT(počítačová tomografie) umožňuje určit přítomnost zlomenin obratlů a povahu porušení struktury kostry v této oblasti.
• MRI- nejpřesnější a nejúplnější metoda výzkumu. Umožňuje nejen detailně vidět stav zádových kostí, ale také odhalit kolabující meziobratlové ploténky, kýly, nádory, přítomnost a míru útlaku nervů, zánětlivé změny a následky úrazů.

Po obdržení výsledků již nebude pro lékaře záhadou, proč existují silné bodavé bodavé bolesti v páteři uprostřed zad, příčiny stavu a jak pacienta léčit, aby se zbavil nepohodlí a obnovit snadnost pohybu.

Léčba

Po určení onemocnění páteře spojených se zády, s přihlédnutím k příznakům a příčinám, je vybrána léčba. V každém případě je to přísně individuální. Nejčastěji lékař, který se rozhoduje, co dělat, na základě příčin bolesti uprostřed páteře, předepisuje nejšetrnější léčbu.

Používá se konzervativní terapie nebo chirurgický zákrok s následnou rekonvalescencí.

Konzervativní léčba- Jedná se o použití lékových i nelékových metod zaměřených na zbavení se příznaků a úplné odstranění příčiny vzniklého onemocnění. Nejčastěji lékaři kombinují několik typů terapie, aby dosáhli nejlepšího výsledku. Je však třeba mít na paměti, že u každého pacienta, i se stejnými příznaky, například toulavá bolest zad, mohou být různé příčiny, a tedy i léčba.

Existuje několik typů terapie.

Lékařské ošetření

Pokud máte bolesti uprostřed zad, s tlakem podél celé páteře nebo v určitých oblastech, bolest je ostrá, ostrá, silná, bolavá, bez ohledu na příčinu budou předepsány určité léky. K symptomatické léčbě se budou alespoň pravidelně používat léky proti bolesti.

Mohou to být nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) nebo jiné léky zaměřené na snížení bolesti. V některých případech bude aplikace krátkodobá, ale s jinými diagnózami budete muset pít dlouhou kúru. Ke snížení svalového tonusu se kromě NSA často používají tablety a kapsle ze skupiny myorelaxancií a také vitaminy skupiny B.

Masti a gely

Dalším „pomocníkem" v takových problémech jsou prostředky vnějšího vlivu. Zatímco lékař zjišťuje důvody, proč při tlaku bolí páteř uprostřed zad v konkrétní oblasti nebo všechny, a rozhoduje o tom, co dělat pro snížení efektu bolesti, jsou navíc předepisovány lokální látky.

Masti a gely- Jedná se o hutné látky, které se aplikují na postižené místo a poté se vstřebávají. Jsou snadno použitelné v domácí léčbě, téměř každý může samostatně aplikovat lék na místo, které ho ruší.

K úlevě od bolesti se používá několik typů mastí:

1. Protizánětlivés analgetickým účinkem.
2. S účinkem vazodilatace,podpora průtoku krve do potřísněného místa.
3. Chondroprotektorypoužívá se k udržení a obnově chrupavkové tkáně.
4. Kombinované léky, které anestetizují, zmírňují zánět a mají hojivý účinek.

Injekce

Někdy, když se rozhoduje, co dělat a jak léčit, když bolí celá záda nebo jeden obratel ve střední nebo jiné oblasti, po stranách, uprostřed zad, další příznaky určují důvody, proč to může být a proč přináší takové utrpení.

V takových případech, aby se pacient zachránil před bolestivými pocity, se používají silné léky - injekce přímo do bolavého místa, někdy blokády, které vám umožní zcela uhasit symptom bolesti a provést plnohodnotné studie a léčbu.

Charakteristické rysy injekcí, které pomáhají vyrovnat se s nepohodlím, jsou:

• Rychlost akce je téměř okamžitá.
• Extrémně vysoká účinnost díky vysoké koncentraci léčivých látek.
• Pouze odborník ve zvláštních podmínkách má právo podávat léky.
• Potřeba předepisování léku lékařem s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta, protože pravděpodobnost nežádoucích účinků je vysoká.

V takových případech, aby se pacient zachránil před bolestivými pocity, se používají silné léky - injekce do hýždí nebo přímo do bolavého místa (blokády), které umožňují dočasně zmírnit symptom bolesti a provést plnohodnotné studie a léčbu.

Fyzioterapie

Když se lékař zeptá, proč záda neustále bolí a velmi bolí, často celá, jako při nemoci, z čeho to může být a co by se mělo dělat, pokud k tomu dojde a léky vždy nepomohou, pak je fyzioterapie předepsané.

Jedná se o pomůcky doplňující lékařské ošetření, pomáhající rychle obnovit zdraví a udržet ho na požadované úrovni.

V závislosti na diagnóze a individuálních charakteristikách pacienta mohou předepsat:

1. Určité druhy masáží.
2. Realizace kurzů fyzikální terapie.
3. Hardwarová fyzioterapie.
4. Lekce se speciálním trenérem.
5. Akupunktura (reflexní terapie).
6. Manuální terapie nebo osteopatie.

Uvedené metody fyzioterapie se vzájemně účinně kombinují a jsou použitelné v integrovaném přístupu s pilulkami, injekcemi a blokádami.

Přitom co dělat při nemocech, když záda bolí a bolí a jaké problémy s tím mohou být, když se nedělají předepsané procedury, to může říct jen ošetřující lékař. Důrazně se nedoporučuje samostatně si předepisovat jakýkoli fyzioterapeutický účinek, protože existuje vysoká pravděpodobnost výrazného zhoršení stavu.

Chirurgická intervence

Někdy po zjištění, co uprostřed zad při stlačení bolí úplně uprostřed nebo proč celá páteř velmi trpí, je jediným rozhodnutím, co dělat, pokud chcete zůstat zdraví, operace.

V takových situacích se před lékařskou a fyzioterapeutickou léčbou provádí chirurgická intervence různého stupně složitosti. Podstatou operace je odstranění kýly, instalace kovových prvků do kolabujících obratlů nebo odstranění výrůstků a nádorů, které negativně ovlivňují nervy a stlačují velké cévy.

Často se po vážných úrazech provádějí operace k obnovení funkcí páteře a celého pohybového aparátu. Jedná se o vynucené opatření, ke kterému se uchýlí pouze tehdy, pokud konzervativní léčba rozhodně nepřináší výsledek.

Po chirurgické korekci se často neobejde bez dalších rehabilitačních opatření, která spočívají v zajištění normální pohyblivosti postiženého oddělení.

Prevence

Aby se ve vašem životě již nevyskytovaly stížnosti na bolesti zad, stejně jako otázky, proč vás záda hodně bolí, co dělat, když k tomu dojde, musíte neustále dodržovat preventivní opatření. Jen pár jednoduchých pravidel vám zajistí zdraví po celá desetiletí. A nejen pohybový aparát.

Existují čtyři hlavní zásady, které vám umožňují chránit se před nepohodlím v zádech:

• Udělejte si čas na pravidelné cvičení každý den. Nejedná se o žádný konkrétní sport, ale o obecné posilovací komplexy, jejichž hlavním úkolem je posílení a udržení dobré kondice všech svalových skupin. Lekce by měly probíhat 20–30 minut denně. Může to být gymnastika nebo ranní běh, plavání v bazénu, jóga, dokonce i chůze v aktivním tempu.
• Dodržování rovnováhy voda-sůl. Je nutné pít dostatek tekutin, aby nedocházelo k dehydrataci s nedostatkem a nadměrné zátěži ledvin a otokům s nadbytkem. Současně by měla být dána přednost čisté vodě, protože nejoblíbenější nápoje (čaj, káva, sladká soda) způsobují další vážné zatížení ledvin.
• Jezte správně. Omezením množství tučných, slaných, kořeněných jídel, které jíte, nejen zhubnete, ale také snížíte zátěž většiny vnitřních systémů. Správně uvařené jídlo, bohaté na bílkoviny, živiny, vitamíny a stopové prvky, udrží zdraví zejména v dospělosti lépe než jakýkoli lék.
• Navštěvujte pravidelně lékaře. To platí zejména pro rostoucí, teprve vznikající organismus a v dospělosti, kdy se vlivem stresu, neustálého stresu a predispozic mohou rozvinout různá onemocnění. Jednou ročně absolvováním vyšetření na klinice se můžete ujistit o svém zdraví, získat potřebné rady a identifikovat nemoci v počátečních fázích, kdy je snadné je vyléčit.

Abyste se v ordinaci nedozvěděli, proč mohou bolet záda, proč bolí páteř a nepohodlí, píchání, co je potřeba udělat, aby to nebolelo, musíte dodržet ještě pár pravidel.

Jsou zaměřeny konkrétně na udržení zdraví lidské páteře:

1. Neustále sledujte své držení těla. Když se člověk sehne, vyvolá rozvoj deformace páteře.
2. Při přenášení těžkých věcí pečlivě rozložte zátěž mezi obě ruce rovnoměrně tak, abyste necítili napětí pouze na jedné straně a nedocházelo k vizuálnímu zkreslení zad.
3. Sedavá kancelářská práce vyžaduje pravidelné přestávky na mobilní aktivity. Jednou za hodinu si udělejte malé 5minutové cvičení, vstaňte a projděte se, abyste si protáhli svaly.
4. Na spánek si vyberte ortopedickou tvrdou matraci a lékařem předepsaný polštář.
5. Vyhněte se nevhodným polohám při sezení, zvláště pokud v této poloze budete trávit hodně času. Nezatěžujte páteř navíc a nedeformujte ji přitom.
6. Správně zvedněte závaží. Udělejte to bez ohýbání, ale zatěžování kolenních kloubů. Posaďte se na předmět a zvedněte jej z této polohy rovnými zády, abyste předešli zranění.
7. Ve volném čase se věnujte fyzické aktivitě, která podporuje rovnováhu, koordinaci a správné dýchání. Nejdostupnějšími způsoby jsou chůze venku rychlým tempem, jóga, pilates, plavání, tanec.

Pokud vás při dodržení všech pravidel náhle a prudce bolí záda, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste zjistili, proč se to stalo a co dělat dál. Vlastní užívání léků proti bolesti a oddalování návštěvy specialisty může v budoucnu poškodit vaše zdraví.